Détails activités

Abdo-fessier

Il s'agit d'un cours de renforcement basé avant tout sur la ceinture abdominale, les fessiers et les jambes.

Vous serez parfois amené à utiliser de petits matériels comme les élastiques ou les lests.



Cadre

• Durée de la séance :
45 minutes
• Les horaires :

Cf: Planning des activités Fitness de septembre à décembre 2020.


*Réservation obligatoire