Détails activités

Aquabike

Initialement développé comme moyen de réeducation pour des sportifs blessés, l'aquabike est une variante de la gymnastique aquatique.

Cette activité se pratique en petit groupe. Elle vous permettra de bénéficier des bienfaits hydro-massant de l'eau et stimuler les système cardio-vasculaire et musculaire, d’affiner rapidement la silhouette et de muscler bras, jambes, dos et abdominaux. La musique donnant le tempo.



Cadre

• Durée de la séance :
30 minutes
• Les horaires :

Cf: Planning des activités aquatiques (natation + forme) de septembre à décembre 2020.


 

*Réservation obligatoire